9 Svärd

9 Svärd

Min styrka idag ligger i att inte tappa verklighetsuppfattningen. De misstag jag har gjort är inte jag -det är val gjorda i okunskap. Lidandet upplevs som verkligt men är i själva verket tankar som fastnat i en negativ spiral. Det finns inget helande i att spela martyr och ingen skam över gjorda misstag, det finns bara lärdomar. Det är i ärlig, ödmjuk självrannsakan där jag möter min oro, mina tvivel, skuldkänslor m.fl. som jag kan vakna upp och se vad jag gör mot mig själv. Jag släpper taget om det som inte längre fungerar och tar ansvar för mina handlingar med ett självförlåtande perspektiv.  Jag stärks av erkännande och når insikter när jag släpper taget och slappnar av! Allt är väl! Mardrömmen är över!